Développement personnel : l’empathie

arbre de vie

 

Cet atelier-formation développe un processus essentiel dans l’ouverture à l’autre : l’Empathie.

Au lieu de proposer de l’empathie, nous avons souvent tendance à donner des conseils, à réconforter, à donner notre avis ou à exposer notre sentiment ; nous oublions malheureusement de nous ouvrir à l’autre.

Cette phase d’ « ouverture à l’autre » est pourtant fondamentale lorsque nous devons :

  • faire notre promotion,
  • vendre nos services, nos produits ou simplement une idée.

Objectifs de la séance :

  •  Développer l’auto-empathie :

o   notre besoin d’empathie pour en donner

o   percevoir notre univers sous un jour nouveau et aller de l’avant

 

  • Pratiquer l’empathie :

o   accueillir avec empathie : écouter les sentiments et les besoins

o   Paraphraser les messages à forte charge émotionnelle

 

Quand nous renvoyons à notre interlocuteur ce que nous avons perçu de son message. Nous nous donnons ainsi l’opportunité soit :

  • ouvrir le dialogue,
  • atténuer agressivité émergente,
  • de créer du lien avec autre.